zeftera.ru.

В зимнюю пору всем без исключения необходимо есть шампиньоны

женщина Отчего? Да поскольку они – оптимальная смена солнцу, которого в мороз и холожу недостает!

С этим вызовом выступили не так давно учёные. Они и до того настаивали на том, что самый разумный маршрут поиска витамина D в зимнее время – это приобретение его из еды. Однако какой? На данный вопрос сейчас нашёлся ответ: оптимальная смена солнцу – шампиньоны.

Грибы, к слову, имеют в своём составе еще очень много иных витаминов, а кроме них белки, минеральные соли и фолиевую кислоту, которая есть далеко не во всех продуктах. Они богаты также селеном и пантотеновой кислотой, без которых наша прелесть оперативно потухает.

Потому примите совет: если хотите оставить состояние здоровья и красоту в любой сезон, то обедайте 300-500 г шампиньонов в месяц.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>